DLA KOGO JEST TRENING EMS?
Jeżeli nie masz przeciwwskazań do treningu (szczegółową informację na ten temat znajdziesz tutaj) i masz ukończone 16 lat to EMS jest dla Ciebie.
Poniżej znajdziesz więcej informacji na temat tego, kto powinien poważnie zastanowić się nad rozpoczęciem przygody z EMS i dlaczego:
CHCESZ SCHUDNĄĆ
Jeżeli masz nadwagę, zbyt wiele cm w obwodach i czujesz potrzebę coś z tym zrobić to musisz wiedzieć, że już po 8 treningach EMS widać utratę odwodów u 99% naszych podopiecznych
(nawet bez diety).
CHCESZ WYMODELOWAĆ SYLWETKĘ
86.8 % osób trenujących z EMS dostrzegło jego pozytywny wpływ na kształtowanie sylwetki.
CHCESZ POCZUĆ SIĘ LEPIEJ
Wysiłek fizyczny bardzo pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie powodując wyrzut endorfin, zwiększenie pewności siebie i ogólną poprawę samopoczucia. Ma też wpływ na poprawę snu.
MASZ PROBLEMY ZE STAWAMI
Dla osób z bolesnościami stawów jest to jedna z najlepszych form treningu. W treningu EMS nie mamy do czynienia z wektorem siły, trening mocno oddziałuje na mięśnie przy jednoczesnym maksymalnym odciążeniu stawów
NIE MASZ CZASU NA TRENING
Trening EMS to innowacyjna i wysoce efektywna metoda treningu dająca efekty zbliżone do treningu konwencjonalnego, a trenujesz jedynie 1-2 razy w tygodniu przez 20 minut...
No i możemy przyjechać do Ciebie.
CHCESZ POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW
88% osób trening z EMS potwierdza, że zmniejszył on znacząco lub wyeliminował u nich bóle pleców
CHCESZ POPRAWIĆ OSIĄGI SPORTOWE
Trening EMS bardzo mocno oddziałuje na mięśnie głębokie poprawiając stabilizację i czucie mięśniowe. Umożliwia dzięki temu poprawę techniki w treningu właściwym. Dodatkowo wpływa na poprawę siły i kondycji.
TRENUJ MĄDRZE, NIE DUŻO
Trening EMS angażuje 95% mięśni aktywując jednocześnie mięśnie agonistycznie i antagonistyczne, w tym samym czasie angażując włókna wolno i szybko kurczliwe
CHCESZ POPRAWIĆ KONDYCJĘ
Jeżeli czujesz, że masz słabą kondycję, szybko się męczysz lub masz problemy w wykonywaniu codziennych czynności, to wiedz, że EMS ma olbrzymi wpływ na poprawę kondycji.
CHCESZ POPRAWIĆ WYTRZYMAŁOŚĆ
71% osób trenujących z EMS wykazało znaczną poprawę wytrzymałości, porównywalną lub większą niż po treningach konwencjonalnych
CHCESZ ZWIĘKSZYC SIŁĘ
Badania naukowe przeprowadzone zarówno na sportowcach jak i amatorach mówią wyraźnie, że trening EMS ma większy wpływ na wzrost siły niż trening konwencjonalny, a w połączeniu z nim daje spektakularne efekty siłowe.
TRENUJ JAK ZAWODOWCY
EMS to innowacyjna metoda treningowa dobrze znana w świecie sportu zawodowego. Lekkoatleci, siatkarze, piłkarze, koszykarze, zawodnicy futbolu amerykańskiego, bokserzy, zawodnicy mma od lat trenują z EMS aby podnosić swoje osiągi sportowe. Wśród nich między innymi Gortat, Bolt, Lewandowski, Benzema i wielu innych...